Тело, энергия и Дух
Три элемента, лежащие в основе здорового тела
Если физическое тело наполнено энергией, не думаешь о сексе.
Если энергетическое тело наполнено, не думаешь о еде.
Если сильный, полный Духты пробуждён.
Эти три элемента лежат в основе здорового тела.

Если тело слабое, то энергия не стабильная и тоже слабая.

Когда мыслей, личных желаний много, энергия легко теряется и трудно восстанавливается.

Продолжительные мысли о своих желаниях делают энергию слабой.
И нужно исправлять, менять свои мысли и желания, ставить правильные цели, чтобы не терять, а получать энергию.
Что же касается тела, то заниматься своим телом нужно постоянно – не только во время выполнения упражнений, но и в жизни.

Нужно постоянно сохранять правильное состояние своего тела.

Когда ты сидишь или стоишь следи, чтобы спина была прямая. Тело прямое, как канал, энергия движется свободно и спокойно.

Энергия циркулирует свободно, как поток…
мысли спокойны…
Смотрите также: