ПРОГРАММА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
ежедневная практика «ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ ЦИГУН И ТАЙЦЗИ»



День 1
Небо и человек соединяются
Теория:
Упражнение:
Небо и человек – едины
Сегодня я чувствую единство с Космосом.

В Китае говорят: тело – это маленький космос, а Космос – это большое тело.

В моем теле есть вся информация Космоса. Мы едины. Я чувствую, как энергия Космоса движется внутри и снаружи.

Когда мое настроение не очень, я чувствую, что энергия Космоса дает мне свет, тепло, мир, радость, счастье и безусловную любовь.

Я открываю себя, чтобы чувствовать энергию Космоса. Я знаю: будет чудесный результат.

Сегодняшнее упражнение: открыто принимать информацию Космоса.

Сегодня я говорю себе: «Человек и небо – едины».

медитация с Мастером