ПРОГРАММА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
ежедневная практика «ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ ЦИГУН И ТАЙЦЗИ»



День 13
Мир идеален
Теория:
Упражнение: ФУ ШУЭЙ — НАЖИМАТЬ НА ВОДУ
Упражнение направлено на увеличение жизненной энергии.

Чем больше по времени выполняется упражнение, тем лучше. Вы находитесь в приятном, комфортном состоянии внутреннего покоя.

Но не теряйте ощущения себя и того, чем вы занимаетесь.
Мне нравится идеальный процесс жизни
Сегодня мне нравится эта идеальная жизнь.

Я в контакте со своей душой. Чувствую — все хорошо для меня.

Потому что есть Вселенная Безусловной Любви. Космос создал все для нас.

А что мы делаем?

Нам просто нравится этот процесс. Каждый этап этого процесса прекрасен.

Не нужно анализировать эту идеальную жизнь, потому что так мы будем еще тренировать наше ненастоящее «Я» в нашей голове.

И мы не будем реагировать на людей, которые анализируют эту идеальную жизнь.

И мы уверены, что все это существует, чтобы помочь нам.

Когда я чувствую себя прекрасно и мне нравится эта идеальная жизнь, именно тогда я живу в настоящем.

Я свободно, легко живу.

Сегодняшнее упражнение: мне нравится идеальная жизнь.

Сегодня я говорю себе: «Я люблю эту идеальную жизнь».

немного теории
ПРИНЦИП КОСМОСА