ба дуань цзин
или
ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ
книга Мастера Ван Лина
Считается, что комплекс «Бадуаньцзинь» или «Восемь кусков парчи» создан героем китайской истории маршалом Юэ Фэй для своих солдат, для поддержания их физической формы и морального духа.

Это комплекс из 8 упражнений, способствующих «вскармливанию жизни» и направленных на улучшение и поддержание здоровья и на продление жизни.

Комплекс очень прост и невероятно эффективен.

Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса «Бадуаньцзинь»

  • улучшает состояние дыхательной системы,
  • увеличивает подвижность суставов,
  • укрепляет ноги и руки,
  • укрепляет и стабилизирует нервную систему,
  • восстанавливает энергетический баланс организма,
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
  • укрепляет иммунную систему,
  • замедляет процессы старения,
  • улучшает психическое состояние….
Мы представляем Вам книгу Мастера Ван Лина
ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ
и видео:
ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ
в исполнении Мастера Ван Лина